Em resumo
O intestino preso tem como principal causa a alimentação pobre em fibras, segundo este artigo. Comer mais fibras e beber bastante água ao longo do dia ajudam o intestino a funcionar. Forçar a evacuação pode causar machucados e fissuras, por isso o problema frequente merece avaliação médica.
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Você tem sofrido com o intestino preso?
Quem sofre com o intestino preso sabe muito bem o quanto é doloroso ir ao banheiro e não conseguir se aliviar não é mesmo?
Não é natural e acaba exigindo de nós forçar a situação, o que pode causar machucados e fissuras.
De fato não é fácil, mais você sabe os motivos que podem te levar a ter um intestino preso?
Motivos
O principal motivo pelo qual podemos sofrer de intestino preso é por conta da nossa alimentação, é sempre recomendado o consumo de muita fibra para que se possa auxiliar no bolo fecal a ter mais encorpamento e consequentemente facilitar a sua saída.
Mais muitas pessoas, continuam a manter a sua dieta longe das fibras saudável e perto demais das porcarias.
Se mantendo dessa maneira daqui a pouco tempo a ultima solução para você será a constrangedora lavagem intestinal.
Evite constrangimentos e acima de tudo evite uma complicação ainda maior nos seus intestinos, procure se alimentar bem durante o dia, e bebendo muita água.
E acima de tudo, busque a ajuda de um médico e até mesmo de um hospital em casos de emergências.
Perguntas frequentes sobre intestino preso
Por que as fibras ajudam no intestino preso?
O artigo explica que as fibras dão mais volume ao bolo fecal e facilitam a saída das fezes. Uma dieta com poucas fibras e muitos alimentos industrializados é a principal causa do intestino preso. Para que as fibras funcionem, é importante beber bastante água durante o dia.
Quando o intestino preso precisa de atendimento médico?
Quando o problema é frequente, quando há dor forte, sangue nas fezes ou fissuras, ou quando a mudança na alimentação não resolve. Segundo o artigo, o ideal é buscar a ajuda de um médico, e de um hospital em casos de emergência. O gastroenterologista é o especialista indicado para investigar a causa do intestino preso.
Conteúdo informativo. Não substitui a consulta com um profissional de saúde.