Em resumo
Os chás para má digestão citados neste artigo são erva-doce, tomilho com poejo, chá verde com hortelã, hortelã-pimenta e boldo. São preparos caseiros que podem aliviar sintomas como estufamento, arrotos e dor de estômago. Se os sintomas persistirem, o artigo recomenda procurar um gastroenterologista.
Chá além de acalma e relaxar, servem também como um grande aliado para a má digestão. Veja a seguir cinco dicas de chás que ajudam a melhora a má digestão também ajuda a melhora dores de cabeça, arrotos frequente. Esses chás são caseiros e naturais com o preparamento rápido sem complicação. Abaixo veja os Cinco Chás para a Má Digestão:
Cinco Chás para a Má Digestão
Erva Doce
Erva doce é uma planta que contem muitas propriedades que incentiva a produção de fluidos intestinais, por isso, estimula o procedimento digestivo, aliviando assim os sintomas de estofamento do estão, dor gástrica e arrotos.
Coloque uma colher de erva doce em uma xícara com água fervente, deixe descansar por dez minutos e beba depois de cada refeição quando surgir os sintomas da má digestão.
Chá de tomilho
Um chá ótimo para má digestão é o tomilho com poejo, essas plantas são medicinais que possuem grande propriedade que ajudam a digestão dos alimentos, chegando a grande melhoras em pouco tempo.
Em uma xícara adicione água fervente adiciono o tomilho e o poejo e deixe repousa por cinco minutos, depois adoce com mel. Beba apenas uma xícara de chá sempre que sentir os sintomas.
Chá verde com hortelã
Chá verde com hortelã são dois aliados caseiros que ajudam a digestão, pois eles incentivam a produção de ácidos estomacais, sendo assim uma ótimo aliado para a melhora da má digestão.
Em uma xícara adicione água fervente e uma folha de hortelã uma colher de chá verde, deixe repousar tampado por cerca de cinco minutos. Antes de beber filtre primeiro, e não adicione nem um tipo de adoçante.
Chá de hortelã-pimenta
Chá de Hortelã-pimenta contem ação digestiva e anti-espasmódica que é capaz de equilibra o andamento digestivo e ajuda aliviar espasmo intestinais, que podem provocar a dor de estomago devido por muitos gases acumulado.
Coloque uma folha de hortelã-pimenta em um recipiente com cem ml de água fervente, deixe descansar por dez minutos e coe antes de ingerir. Beba dez minutos antes da refeição.
Chá de boldo
Chá de boldo é ótimo para o alivio da má digestão depois de comer comidas com uma grande quantidade de gordura, o boldo é um a planta medicinal que incentiva o figado a processar as gorduras, assim elas ficam mais pequenas e mais fáceis de ser digeridas.
Em um recipiente coloque 500 ml de água fervente e adicione 10 g de folhas de boldo deixe descansar por dez minutos e coe antes de beber. Beber dez minutos depois da refeição.
Casos sintomas persistirem depois de ter tomado os Cinco Chás para a Má Digestão o recomendado é procurar um gastroenterologista.
Perguntas frequentes sobre chás para má digestão
Qual chá é bom para má digestão depois de comida gordurosa?
Segundo este artigo, o chá de boldo é o mais lembrado para a má digestão depois de refeições com muita gordura, porque a planta estimula o fígado a processar as gorduras. Os chás são um recurso caseiro e não substituem avaliação médica. Gestantes e pessoas que usam medicamentos devem perguntar ao médico antes de consumir chás medicinais.
Quando a má digestão precisa de avaliação médica?
O artigo orienta procurar um gastroenterologista quando os sintomas da má digestão continuam mesmo depois dos chás. Dor de estômago frequente, estufamento constante ou arrotos que não passam podem ter outras causas, que só o médico consegue investigar com consulta e, se necessário, exames.
Conteúdo informativo. Não substitui a consulta com um profissional de saúde.